2024-01-19 閱讀量：
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 骨科
許多家長經(jīng)常提醒甚至發(fā)怒訓(xùn)斥孩子要好好走路、不要油里油氣的；有些家長對上學(xué)期體育測試心有余悸或者發(fā)愁不已，怎么就自家孩子跑不快跳不遠(yuǎn)，體育成績那么拉胯呢？
隨著考試季的結(jié)束，中小學(xué)及幼兒園的孩子們陸續(xù)開始了寒假生活。回想過去的一個學(xué)期，家長們有沒有發(fā)現(xiàn)自家孩子有這方面的問題？
1. 站立時足弓低平，小小年紀(jì)拇外翻，前足又寬又肥，足跟外翻；
2. 運動后足內(nèi)側(cè)疼痛，足跟痛，鞋底內(nèi)側(cè)磨損較重；
3. 腿型彎曲呈X型腿，走路姿態(tài)不美觀；
4. 久站或長走容易累，體育成績不理想，跑不快跳不遠(yuǎn)；
5. 不喜歡或者抗拒參加體育活動。
如果有上述情況之一，提示可能與青少年平足有關(guān)，家長們需要高度重視，建議帶孩子來專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷和治療。
平足具有遺傳傾向，大部分兒童及青少年平足是先天性的，家長沒有必要為此追究是誰的遺傳責(zé)任，但對于孩子運動能力差、步態(tài)異常或腿型彎曲等情況無動于衷，沒有及時診治或沒有選擇正確的治療方法（比如迷信長期使用定制足墊，幾年后發(fā)現(xiàn)無效），影響到了孩子生長發(fā)育及生活質(zhì)量，追查責(zé)任的話就難辭其咎了。
什么是青少年平足？
平足是以足內(nèi)側(cè)縱弓降低或消失為主要特征導(dǎo)致的復(fù)雜病理生理變化，包括距下關(guān)節(jié)半脫位、前足旋轉(zhuǎn)、中足外展、后足外翻等，合并跟腱攣縮或腓腸肌攣縮。患者負(fù)重力線不正常，發(fā)展到一定程度可出現(xiàn)足部疲勞或疼痛癥狀，一般可分為可復(fù)性平足（柔韌性平足）和僵硬性平足。
平足癥是兒童最為常見的足部疾患之一，其中很多兒童的平足終身沒有癥狀。兒童足弓一般在4-6歲形成，但有部分青少年平足合并足部骨性結(jié)構(gòu)異常（如垂直距骨、距骨傾斜及跗骨聯(lián)合等）注定無論發(fā)育多久都不會形成足弓。平足癥患者站立負(fù)重時足內(nèi)側(cè)縱弓出現(xiàn)塌陷，逐步扁平，跟骨外翻，中前足外展，同時伴有足踝部疼痛、易疲勞等癥狀，長時間行走后足踝部還會腫脹。很多家長發(fā)現(xiàn)小朋友雙腿力線不直，走路難看，步態(tài)呈“外八字”。
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